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Spaghetti mit Oliven, Tomaten, Kapern und Sardellen

Anzahl4 PortionenVorbereitungszeit5 MinutenKoch-/Backzeit15 MinutenGesamtzeit20 Minuten

Rezept für Spaghetti mit Oliven, Tomaten, Kapern und Anchovis. Bei Anchovis handelt es sich um filetierte, eingesalzene und fermentierte Sardellen. Die Sardellen harmonieren mit den anderen Zutaten und ergeben ein einzigartes Geschmackserlebnis. Rundum ein leckeres mediterranes Spaghetti Rezept. Spaghetti ein mal anders!

Spaghetti mit Oliven, Tomaten, Kapern und Anchovis Rezept

 400 g Spaghetti
 40 g Anchovis (filetierte Sardellenfilets in Salzlake)
 4 Knoblauchzehen
 2 EL Kapern
 1 Kleine Zwiebel
 125 g Schwarze entsteinte Oliven
 400 g Geschälte und fein gestückelte Tomaten
 50 ml Italienisches Olivenöl
 2 Scharfe Chilis
 Schwarzer Pfeffer
 Salz
 Basilikum
 Thymian
 Rosmarin
 Oregano

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Vorbereitung
1

Den Knoblauch und die Zwiebel schälen und fein hacken.

2

Die Oliven in dünne Ringe schneiden.

3

Die Chilis fein schneiden.

Zubereitung
4

Einen guten Schuss Italienisches Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen.

5

Wenn das Olivenöl heiß ist, die Anchovis, den gehackten Knoblauch, die Zwiebel und die Chili dazugeben und andünsten.

6

Anschließend die Kapern und die geschnittenen Oliven dazugeben und 3 Minuten kochen lassen.

7

Die 400g Tomaten hinzugeben und aufkochen lassen.

8

Mit Oregano, Thymian, Basilikum und Rosmarin, sowie Pfeffer und Salz würzen und abschmecken.

9

Wasser in einem Topf erhitzen und die Spaghetti al dente (bissfest) kochen.

10

Wenn die Spaghetti fertig gekocht sind, diese abgießen und in der Pfanne mit der Sauce schwenken und servieren.

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Nährwertangaben

Portionsgröße 300 g

Portionen 4